Baza danych żywności i licznik kalorii  

Schab Gotowany

Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
1159 kJ
14%
277 kcal
Tłuszcze
16,56g
24%
Tłuszcz Nasycony
6,01g
30%
Tłuszcz Jednonienasycony
7,06g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,91g
Węglowodany
0g
0%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0g
Białko
29,91g
60%
Sól
0,2g
3%
Cholesterol
92mg
Potas
425mg
21%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:07 AM
14%
z GDA *
(277 cal)
14% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (0%)
 
Tłuszcze (55%)
 
Białko (45%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
277
Tłusz
16,56g
Węglo
0g
Białk
29,91g
Jest 277 kalorii w Schab Gotowany (100 gram).
Podział Kalorii: 55% tłusz, 0% węglo, 45% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 kotlet, wyłączając odpady (daje z 1 surowego kotleta z odpadkami, o wadze 151 g) 216
100 gram 277

Podobne rodzaje Kotlety Schabowe:

Panierowany lub w Mące Smażony Kotlet Schabowy
Kotlet Schabowy
Pieczony lub Zapiekany Kotlet Schabowy
Smażony Kotlet Schabowy
Pieczony lub Zapiekany w Panierce lub Mące Kotlet Schabowy
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Kotlety Schabowe

Podobne rodzaje Wieprzowina:

Żeberka Wieprzowe
Mielona Wieprzowina
Pieczeń Wieprzowa
Wieprzowina
Schab Wieprzowy (Polędwica)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Wieprzowina

Zobacz też:

Szukałeś Schab Gotowany. Czy miałeś na myśli:
Schab Wieprzowy (w Całości, tylko Chude Mięso)
Deluxe Schab Wolno Gotowany z Dodatkiem Ziół
Pieczony Schab Wieprzowy
Schab
Schab Wieprzowy (Polędwica, tylko Chude Mięso)
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Rolnik Mięso Wieprzowe z Ryżem i Warzywami
Rolnik Karkówka w Sosie z Warzywami
Legado Iberico Burger Iberyjski
Haga Boczek Parzony
Rolnik Mięso z Kaszą Gryczaną
Olewnik Polędwica Sopocka


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.