| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
Energia
1085 kJ
13%
259 kcal
Tłuszcze
1,69g
2%
Tłuszcz Nasycony
0,274g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,509g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,542g
Węglowodany
56,05g
22%
Cukier
9,99g
11%
Błonnik
7,9g
Białko
9,05g
18%
Sól
0,2g
3%
Cholesterol
0mg
Potas
276mg
14%
Ostatnia aktualizacja: 11 maj 20 08:51 PM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (81%)
Tłuszcze (6%)
Białko (13%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
259
|
|
Tłusz
1,69g
|
|
Węglo
56,05g
|
|
Białk
9,05g
|
|
Jest 259 kalorii w Grahamka (100 gram).
|
| Podział Kalorii: 6% tłusz, 81% węglo, 13% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Chleb:
Zobacz też:
Szukałeś Grahamka. Czy miałeś na myśli:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
