Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 ilość (85 g)

Indyk Mielony

Wartość Odżywcza
Porcja
1 ilość (85 g)
na porcje
% RWS*
Energia
829 kJ
10%
198 kcal
Tłuszcze
11,08g
16%
Tłuszcz Nasycony
2,857g
14%
Tłuszcz Jednonienasycony
4,122g
Tłuszcz Wielonienasycony
2,723g
Węglowodany
0g
0%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0g
Białko
23,06g
46%
Sól
0,91g
15%
Cholesterol
86mg
Potas
228mg
11%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
10%
z GDA *
(198 cal)
10% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (0%)
 
Tłuszcze (52%)
 
Białko (48%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

Indyk Mielony
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
198
Tłusz
11,08g
Węglo
0g
Białk
23,06g
Jest 198 kalorii w Indyk Mielony (1 ilość).
Podział Kalorii: 52% tłusz, 0% węglo, 48% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 ilość (85 g) 198
100 gram 233
1 miarka kuchenna, gotowane 296

Podobne rodzaje Mielony Indyk:

Indyk Mielony (Gotowany)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Mielony Indyk

Podobne rodzaje Indyk:

Indyk
Indyk ze Sklepu lub Mięso z Piersi Kurczaka
Mięso z Piersi Indyka
Biały Indyk (Plasterki z Rożna ze Sklepu)
Mięso z Piersi Indyka i Skórka
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Indyk

Zobacz też:

Szukałeś Indyk Mielony. Czy miałeś na myśli:
Mięso z Piersi Indyka (Fryer - Indyk Hodowany do Smażenia, Gotowane, Pieczone)
Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone)
Kotlet Mielony Smażony
Czarny Pieprz
Czosnek Mielony
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Biedronka Mięso Na Kotlety Z Fileta Z Piersi Indyka
Lidl Szaszłyk z Fileta z Piersi Indyka
Indykpol Parówki Jedynki Samo Dobro
Indykpol Pulpeciki
Indrol Mięso Mielone Jasne z Indyka
Kraina Mięsa Mięso z Uda Indyka na Kotlety


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.