| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
1 miarka kuchenna, gotowany
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 miarka kuchenna, gotowany
Energia
827 kJ
10%
198 kcal
Tłuszcze
0,71g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,151g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,092g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,345g
Węglowodany
45,51g
18%
Cukier
0,45g
1%
Błonnik
6,2g
Białko
3,64g
7%
Sól
0,76g
13%
Cholesterol
0mg
Potas
151mg
8%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (90%)
Tłuszcze (3%)
Białko (7%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
198
|
|
Tłusz
0,71g
|
|
Węglo
45,51g
|
|
Białk
3,64g
|
|
Jest 198 kalorii w Jęczmień (1 miarka kuchenna, gotowany).
|
| Podział Kalorii: 3% tłusz, 90% węglo, 7% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Jęczmień:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
