| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
1 miarka kuchenna (240 ml)
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 miarka kuchenna (240 ml)
Energia
964 kJ
12%
230 kcal
Tłuszcze
0,49g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,292g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,122g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,039g
Węglowodany
46,55g
18%
Cukier
46,55g
52%
Błonnik
0g
Białko
10,78g
22%
Sól
0,36g
6%
Cholesterol
5mg
Potas
475mg
24%
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:08 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (80%)
Tłuszcze (2%)
Białko (18%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
230
|
|
Tłusz
0,49g
|
|
Węglo
46,55g
|
|
Białk
10,78g
|
|
Jest 230 kalorii w Jogurt Owocowy (Beztłuszczowy) (1 miarka kuchenna).
|
| Podział Kalorii: 2% tłusz, 80% węglo, 18% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Jogurt:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
