Baza danych żywności i licznik kalorii  

Jogurt Owocowy z Pełnego Mleka

Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
498 kJ
6%
119 kcal
Tłuszcze
3,24g
5%
Tłuszcz Nasycony
2,044g
10%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,923g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,112g
Węglowodany
18,63g
7%
Cukier
18,63g
21%
Błonnik
0g
Białko
4,28g
9%
Sól
0,14g
2%
Cholesterol
10mg
Potas
191mg
10%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
6%
z GDA *
(119 cal)
6% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (62%)
 
Tłuszcze (24%)
 
Białko (14%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
119
Tłusz
3,24g
Węglo
18,63g
Białk
4,28g
Jest 119 kalorii w Jogurt Owocowy z Pełnego Mleka (100 gram).
Podział Kalorii: 24% tłusz, 62% węglo, 14% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
100 gram 119
1 170 g pojemnik 202
1 230 g pojemnik 270
1 ilość (227 g) 270
1 miarka kuchenna (240 ml) 292

Podobne rodzaje Jogurt:

Beztłuszczowy Zwykły Jogurt
Zwykły Jogurt (Niskotłuszczowy)
Zwykły Jogurt
Jogurt Owocowy (Beztłuszczowy)
Niskotłuszczowy Zwykły Jogurt
Jogurt Waniliowy (Niskotłuszczowy)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Jogurt

Zobacz też:

Zwykły Jogurt z Pełnego Mleka
Niskotłuszczowy Jogurt Owocowy
Gorąca Czekolada (Zrobiona z Pełnego Mleka)
Jogurt Owocowy (Niskotłuszczowy, 9 g Białka na 226.8 g Produktu)
Jogurt Owocowy (Niskotłuszczowy, 11 g Białka na 226.8 g Produktu)
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Valio Profeel Protein Snack Vanilla & Blueberry
FruVita Skyr Waniliowy
FruVita Low Carb
Bakoma Jogurt Kremowy z Kawałkami Mlecznej Czekolady
Łobżenica Jogurt Naturalny
Milsani Skyr Marakuja


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.