| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 miarka kuchenna
Energia
1030 kJ
12%
246 kcal
Tłuszcze
4,72g
7%
Tłuszcz Nasycony
0,679g
3%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,048g
Tłuszcz Wielonienasycony
2,665g
Węglowodany
41,82g
16%
Cukier
3,25g
4%
Błonnik
0,5g
Białko
9,17g
18%
Sól
0,23g
4%
Cholesterol
0mg
Potas
123mg
6%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (68%)
Tłuszcze (17%)
Białko (15%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
246
|
|
Tłusz
4,72g
|
|
Węglo
41,82g
|
|
Białk
9,17g
|
|
Jest 246 kalorii w Jogurt Sojowy (1 miarka kuchenna).
|
| Podział Kalorii: 17% tłusz, 68% węglo, 15% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Jogurt:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
