| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
Energia
414 kJ
5%
99 kcal
Tłuszcze
1,15g
2%
Tłuszcz Nasycony
0,742g
4%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,316g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,033g
Węglowodany
18,64g
7%
Cukier
18,64g
21%
Błonnik
0g
Białko
3,98g
8%
Sól
0,13g
2%
Cholesterol
5mg
Potas
177mg
9%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (74%)
Tłuszcze (10%)
Białko (16%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
99
|
|
Tłusz
1,15g
|
|
Węglo
18,64g
|
|
Białk
3,98g
|
|
Jest 99 kalorii w Jogurt (100 gram).
|
| Podział Kalorii: 10% tłusz, 74% węglo, 16% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Jogurt:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
