| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 porcje (227 g)
Energia
940 kJ
11%
225 kcal
Tłuszcze
2,61g
4%
Tłuszcz Nasycony
1,684g
8%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,717g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,075g
Węglowodany
42,31g
16%
Cukier
42,31g
47%
Błonnik
0g
Białko
9,03g
18%
Sól
0,3g
5%
Cholesterol
11mg
Potas
402mg
20%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (74%)
Tłuszcze (10%)
Białko (16%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
225
|
|
Tłusz
2,61g
|
|
Węglo
42,31g
|
|
Białk
9,03g
|
|
Jest 225 kalorii w Jogurt (1 porcje).
|
| Podział Kalorii: 10% tłusz, 74% węglo, 16% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Jogurt:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
