Baza danych żywności i licznik kalorii  

Kanapka na Zakładkę (Wrap) z Warzywami

Wartość Odżywcza
Porcja
1 kanapka
na porcje
% RWS*
Energia
1919 kJ
23%
459 kcal
Tłuszcze
18,02g
26%
Tłuszcz Nasycony
8,032g
40%
Tłuszcz Jednonienasycony
6,855g
Tłuszcz Wielonienasycony
2,162g
Węglowodany
62,08g
24%
Cukier
5,68g
6%
Błonnik
5,5g
Białko
12,39g
25%
Sól
1,95g
33%
Cholesterol
30mg
Potas
500mg
25%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
23%
z GDA *
(459 cal)
23% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (54%)
 
Tłuszcze (35%)
 
Białko (11%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
459
Tłusz
18,02g
Węglo
62,08g
Białk
12,39g
Jest 459 kalorii w Kanapka na Zakładkę (Wrap) z Warzywami (1 ).
Podział Kalorii: 35% tłusz, 54% węglo, 11% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
100 gram 168
1 kanapka 459
1 ilość (273 g) 459

Podobne rodzaje Kanapki:

Kanapka z Szynką i Serem
Kanapka z Masłem Orzechowym i Dżemem
Kanapka z Kurczakiem i z Masłem/Maragryną
Kanapki z Pieczoną Wołowiną
Kanapka z Serem
Kanapka z Indykiem i z Masłem/Maragryną
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Kanapki

Zobacz też:

Kanapka na Zakładkę (Wrap) z Warzywami, Mięsem, Dróbiem lub Rybami
Sushi z Warzywami
Kanapka z Kurczakiem
Grillowana Kanapka z Serem
Kanapka Zapiekana z Tuńczykiem
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

McDonald's Jalapeño Burger
Green Cafe Nero Bagietka Firmowa - Wołowina w Ziołach
KFC Kentucky Gold Wrapper
McDonald's Podwójny Wieśmac
Tomcio Paluch Bajgiel z Jajkiem
KFC Halloumi Burger


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.