| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
Energia
844 kJ
10%
202 kcal
Tłuszcze
5,12g
7%
Tłuszcz Nasycony
0,884g
4%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,289g
Tłuszcz Wielonienasycony
2,551g
Węglowodany
25,19g
10%
Cukier
4,03g
4%
Błonnik
1g
Białko
13,52g
27%
Sól
1,39g
23%
Cholesterol
15mg
Potas
139mg
7%
Ostatnia aktualizacja: 12 maj 20 02:53 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (50%)
Tłuszcze (23%)
Białko (27%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
202
|
|
Tłusz
5,12g
|
|
Węglo
25,19g
|
|
Białk
13,52g
|
|
Jest 202 kalorii w Kanapka z Tuńczykiem (100 gram).
|
| Podział Kalorii: 23% tłusz, 50% węglo, 27% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Kanapki:
Zobacz też:
Szukałeś Kanapka z Tuńczykiem. Czy miałeś na myśli:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
