Baza danych żywności i licznik kalorii  

Kantalup (Rodzaj Melona)

Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
142 kJ
2%
34 kcal
Tłuszcze
0,19g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,051g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,003g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,081g
Węglowodany
8,16g
3%
Cukier
7,86g
9%
Błonnik
0,9g
Białko
0,84g
2%
Sól
0,04g
1%
Cholesterol
0mg
Potas
267mg
13%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
2%
z GDA *
(34 cal)
2% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (86%)
 
Tłuszcze (5%)
 
Białko (9%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

Kantalup (Rodzaj Melona)
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
34
Tłusz
0,19g
Węglo
8,16g
Białk
0,84g
Jest 34 kalorii w Kantalup (Rodzaj Melona) (100 gram).
Podział Kalorii: 5% tłusz, 87% węglo, 9% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 mały trójkątny kawałek (1 / 8 mały melon) 19
1 średni trójkątny kawałek (1 / 8 średni melon) 23
100 gram 34
1 miarka kuchenna, pokrojona w kostkę 53
1 mały melon (około 10,5 cm średnicy) 150
1 średni melon (około 13 cm średnicy) 188
1 duży melon (około 17 cm średnicy) 277

Podobne rodzaje Kantalup:

Mrożone Kantalupy (Kule)
Kantalupy
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Kantalup

Podobne rodzaje Melony:

Melony Kasaba
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Melony

Zobacz też:

Szukałeś Kantalup (Rodzaj Melona). Czy miałeś na myśli:
Chuda Mielona Wołowina
Melon
Szynka Mielona
Mielona Jagnięcina
Extra Chuda Mielona Wołowina
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.