Baza danych żywności i licznik kalorii  

Chuda Mielona Wołowina

Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
1125 kJ
13%
269 kcal
Tłuszcze
17,67g
25%
Tłuszcz Nasycony
6,71g
34%
Tłuszcz Jednonienasycony
7,833g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,513g
Węglowodany
0g
0%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0g
Białko
25,54g
51%
Sól
0,99g
17%
Cholesterol
90mg
Potas
302mg
15%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
13%
z GDA *
(269 cal)
13% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (0%)
 
Tłuszcze (61%)
 
Białko (39%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
269
Tłusz
17,67g
Węglo
0g
Białk
25,54g
Jest 269 kalorii w Chuda Mielona Wołowina (100 gram).
Podział Kalorii: 61% tłusz, 0% węglo, 39% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 uncja, gotowana 75
100 gram 269

Podobne rodzaje Mielona Wołowina:

Mielona Wołowina w Panierce lub Pasztecik
Mielona Wołowina
Mielona Wołowina (70% Chudego Mięsa / 30% Tłuszczu)
Mielona Wołowina (85% Chudego Mięsa / 15% Tłuszczu)
Mielona Wołowina (95% Chudego Mięsa / 5% Tłuszczu)
Extra Chuda Mielona Wołowina
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Mielona Wołowina

Podobne rodzaje Wołowina:

Rostbef
Wołowina
Stek Wołowy
Wołowina Peklowana w Puszce
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Wołowina

Zobacz też:

Szynka Mielona
Mielona Jagnięcina
Mielona Wołowina (80% Chudego Mięsa / 20% Tłuszczu)
Mielona Wołowina (90% Chudego Mięsa / 10% Tłuszczu)
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Deluxe Pastrami
Deluxe Rostbef
Bell Szynka Wołowa
Fit Food Ostra Wołowina
Carrefour Bresaola
Deluxe Gulasz Cielęcy


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.