| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
Energia
1431 kJ
17%
342 kcal
Tłuszcze
1,33g
2%
Tłuszcz Nasycony
0,232g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,173g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,541g
Węglowodany
75,87g
29%
Cukier
0,41g
0%
Błonnik
18,3g
Białko
12,29g
25%
Sól
0,04g
1%
Cholesterol
0mg
Potas
410mg
21%
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:08 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (84%)
Tłuszcze (3%)
Białko (13%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
342
|
|
Tłusz
1,33g
|
|
Węglo
75,87g
|
|
Białk
12,29g
|
|
Jest 342 kalorii w Kasza Bulgur (100 gram).
|
| Podział Kalorii: 3% tłusz, 83% węglo, 13% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Ziarno Pszenne:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
