| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 miarka kuchenna
Energia
632 kJ
8%
151 kcal
Tłuszcze
0,44g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,076g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,056g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,178g
Węglowodany
33,82g
13%
Cukier
0,18g
0%
Błonnik
8,2g
Białko
5,61g
11%
Sól
0,02g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
124mg
6%
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:08 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (84%)
Tłuszcze (2%)
Białko (14%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
151
|
|
Tłusz
0,44g
|
|
Węglo
33,82g
|
|
Białk
5,61g
|
|
Jest 151 kalorii w Kasza z Ziarna Pszennego (Gotowana) (1 miarka kuchenna).
|
| Podział Kalorii: 2% tłusz, 84% węglo, 14% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Ziarno Pszenne:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
