| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
Kasza Kukurydziana z Serem
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 miarka kuchenna, gotowana
Energia
1180 kJ
14%
282 kcal
Tłuszcze
13,7g
20%
Tłuszcz Nasycony
7,478g
37%
Tłuszcz Jednonienasycony
4,096g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,891g
Węglowodany
26,04g
10%
Cukier
3,15g
3%
Błonnik
0,5g
Białko
13,28g
27%
Sól
2,06g
34%
Cholesterol
118mg
Potas
183mg
9%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (37%)
Tłuszcze (44%)
Białko (19%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
282
|
|
Tłusz
13,7g
|
|
Węglo
26,04g
|
|
Białk
13,28g
|
|
Jest 282 kalorii w Kasza Kukurydziana z Serem (1 miarka kuchenna, gotowana).
|
| Podział Kalorii: 44% tłusz, 37% węglo, 19% białk. |
Typowe porcje:
Podobna Żywność:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
