| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
Energia
918 kJ
11%
219 kcal
Tłuszcze
4,68g
7%
Tłuszcz Nasycony
1,021g
5%
Tłuszcz Jednonienasycony
2,393g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,704g
Węglowodany
35,73g
14%
Cukier
0,29g
0%
Błonnik
1,3g
Białko
7,48g
15%
Sól
0,49g
8%
Cholesterol
90mg
Potas
78mg
4%
Ostatnia aktualizacja: 12 maj 20 10:44 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (66%)
Tłuszcze (20%)
Białko (14%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
219
|
|
Tłusz
4,68g
|
|
Węglo
35,73g
|
|
Białk
7,48g
|
|
Jest 219 kalorii w Kluski Kładzione (100 gram).
|
| Podział Kalorii: 20% tłusz, 66% węglo, 14% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Kluski:
Zobacz też:
Szukałeś Kluski Kładzione. Czy miałeś na myśli:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
