| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
Energia
502 kJ
6%
120 kcal
Tłuszcze
1,37g
2%
Tłuszcz Nasycony
0,343g
2%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,363g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,36g
Węglowodany
23,49g
9%
Cukier
0,19g
0%
Błonnik
3,9g
Białko
5,31g
11%
Sól
0,40g
7%
Cholesterol
32mg
Potas
140mg
7%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (73%)
Tłuszcze (10%)
Białko (17%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
120
|
|
Tłusz
1,37g
|
|
Węglo
23,49g
|
|
Białk
5,31g
|
|
Jest 120 kalorii w Kluski Pełnoziarniste (100 gram).
|
| Podział Kalorii: 10% tłusz, 74% węglo, 17% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Kluski:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
