| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 sztuka
Energia
172 kJ
2%
41 kcal
Tłuszcze
0,37g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,097g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,119g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,086g
Węglowodany
8,14g
3%
Cukier
0,19g
0%
Błonnik
0,5g
Białko
1,2g
2%
Sól
0,16g
3%
Cholesterol
8mg
Potas
63mg
3%
Ostatnia aktualizacja: 12 maj 20 08:11 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (80%)
Tłuszcze (8%)
Białko (12%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
41
|
|
Tłusz
0,37g
|
|
Węglo
8,14g
|
|
Białk
1,2g
|
|
Jest 41 kalorii w Kluski Ziemniaczane (1 ).
|
| Podział Kalorii: 8% tłusz, 80% węglo, 12% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Ziemniaki:
Podobne rodzaje Kluski:
Zobacz też:
Szukałeś Kluski Ziemniaczane. Czy miałeś na myśli:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
