| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
Energia
814 kJ
10%
195 kcal
Tłuszcze
9,16g
13%
Tłuszcz Nasycony
1,695g
8%
Tłuszcz Jednonienasycony
4,396g
Tłuszcz Wielonienasycony
2,273g
Węglowodany
20,09g
8%
Cukier
1,12g
1%
Błonnik
0,5g
Białko
8,14g
16%
Sól
0,36g
6%
Cholesterol
73mg
Potas
160mg
8%
Ostatnia aktualizacja: 05 mar 24 08:32 PM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (41%)
Tłuszcze (42%)
Białko (17%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
195
|
|
Tłusz
9,16g
|
|
Węglo
20,09g
|
|
Białk
8,14g
|
|
Jest 195 kalorii w Knysza (100 gram).
|
| Podział Kalorii: 42% tłusz, 41% węglo, 17% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Bułki:
Podobne rodzaje Chleb:
Zobacz też:
Szukałeś Knysza. Czy miałeś na myśli:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
