| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 sztuka
Energia
405 kJ
5%
97 kcal
Tłuszcze
3,5g
5%
Tłuszcz Nasycony
1,642g
8%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,241g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,248g
Węglowodany
12,57g
5%
Cukier
0,42g
0%
Błonnik
0,9g
Białko
3,71g
7%
Sól
0,29g
5%
Cholesterol
12mg
Potas
177mg
9%
Ostatnia aktualizacja: 13 maj 20 12:12 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (52%)
Tłuszcze (33%)
Białko (15%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
97
|
|
Tłusz
3,5g
|
|
Węglo
12,57g
|
|
Białk
3,71g
|
|
Jest 97 kalorii w Kołduny (1 sztuka).
|
| Podział Kalorii: 33% tłusz, 52% węglo, 15% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Pierogi:
Podobne rodzaje Ziemniaki:
Zobacz też:
Szukałeś Kołduny. Czy miałeś na myśli:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
