| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 porcja (120 g)
Energia
811 kJ
10%
194 kcal
Tłuszcze
6,99g
10%
Tłuszcz Nasycony
3,285g
16%
Tłuszcz Jednonienasycony
2,483g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,497g
Węglowodany
25,15g
10%
Cukier
0,84g
1%
Błonnik
1,8g
Białko
7,42g
15%
Sól
0,58g
10%
Cholesterol
24mg
Potas
355mg
18%
Ostatnia aktualizacja: 13 maj 20 12:12 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (52%)
Tłuszcze (33%)
Białko (15%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
194
|
|
Tłusz
6,99g
|
|
Węglo
25,15g
|
|
Białk
7,42g
|
|
Jest 194 kalorii w Kołduny (1 porcja).
|
| Podział Kalorii: 33% tłusz, 52% węglo, 15% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Pierogi:
Podobne rodzaje Ziemniaki:
Zobacz też:
Szukałeś Kołduny. Czy miałeś na myśli:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
