| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 sztuka
Energia
992 kJ
12%
237 kcal
Tłuszcze
11,22g
16%
Tłuszcz Nasycony
2,672g
13%
Tłuszcz Jednonienasycony
6,412g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,906g
Węglowodany
7,93g
3%
Cukier
2,19g
2%
Błonnik
2g
Białko
25,82g
52%
Sól
1,98g
33%
Cholesterol
64mg
Potas
646mg
32%
Ostatnia aktualizacja: 11 maj 20 07:57 PM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (13%)
Tłuszcze (43%)
Białko (44%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
237
|
|
Tłusz
11,22g
|
|
Węglo
7,93g
|
|
Białk
25,82g
|
|
Jest 237 kalorii w Kofta (1 ).
|
| Podział Kalorii: 43% tłusz, 13% węglo, 44% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Wołowina:
Zobacz też:
Szukałeś Kofta. Czy miałeś na myśli:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
