| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
Energia
491 kJ
6%
117 kcal
Tłuszcze
5,56g
8%
Tłuszcz Nasycony
1,323g
7%
Tłuszcz Jednonienasycony
3,174g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,448g
Węglowodany
3,93g
2%
Cukier
1,08g
1%
Błonnik
1g
Białko
12,78g
26%
Sól
0,98g
16%
Cholesterol
32mg
Potas
320mg
16%
Ostatnia aktualizacja: 11 maj 20 07:57 PM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (13%)
Tłuszcze (43%)
Białko (44%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
117
|
|
Tłusz
5,56g
|
|
Węglo
3,93g
|
|
Białk
12,78g
|
|
Jest 117 kalorii w Kofta (100 gram).
|
| Podział Kalorii: 43% tłusz, 13% węglo, 44% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Wołowina:
Zobacz też:
Szukałeś Kofta. Czy miałeś na myśli:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
