| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
Kotelet z Łopatki Wołowej (tylko Chude Mięso, Oprawiony do 0 cm Tłuszczu)
|
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
Energia
674 kJ
8%
161 kcal
Tłuszcze
8,3g
12%
Tłuszcz Nasycony
3,23g
16%
Tłuszcz Jednonienasycony
3,56g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,27g
Węglowodany
0g
0%
Cukier
-
Błonnik
0g
Białko
20,13g
40%
Sól
0,16g
3%
Cholesterol
59mg
Potas
373mg
19%
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:07 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (0%)
Tłuszcze (48%)
Białko (52%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
161
|
|
Tłusz
8,3g
|
|
Węglo
0g
|
|
Białk
20,13g
|
|
Jest 161 kalorii w Kotelet z Łopatki Wołowej (tylko Chude Mięso, Oprawiony do 0 cm Tłuszczu) (100 gram).
|
| Podział Kalorii: 48% tłusz, 0% węglo, 52% białk. |
Podobne rodzaje Wołowina:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
