Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 ilość (110 g)

Kotlet Mielony Smażony

Wartość Odżywcza
Porcja
1 ilość (110 g)
na porcje
% RWS*
Energia
1297 kJ
16%
310 kcal
Tłuszcze
23,44g
33%
Tłuszcz Nasycony
6,693g
33%
Tłuszcze Trans
0,474g
Tłuszcz Jednonienasycony
11,194g
Tłuszcz Wielonienasycony
3,195g
Węglowodany
9,08g
3%
Cukier
1,06g
1%
Błonnik
0,5g
Białko
14,83g
30%
Sól
0,70g
12%
Cholesterol
65mg
Potas
245mg
12%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 12 maj 20 10:44 AM
16%
z GDA *
(310 cal)
16% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (12%)
 
Tłuszcze (69%)
 
Białko (19%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

Kotlet Mielony Smażony Kotlet Mielony Smażony

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
310
Tłusz
23,44g
Węglo
9,08g
Białk
14,83g
Jest 310 kalorii w Kotlet Mielony Smażony (1 ilość).
Podział Kalorii: 69% tłusz, 12% węglo, 19% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
100 gram 282
1 kotlet 310
1 ilość (110 g) 310

Podobne rodzaje Mielona Wieprzowina:

Mielona Wieprzowina (Gotowana)
Mielona Wieprzowina
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Mielona Wieprzowina

Podobne rodzaje Klopsiki:

Klopsiki z Wieprzowiny i Wołowiny
Klopsiki z Indyka
Klopsiki Wieprzowe
Klopsiki Wołowe
Klopsiki z Kurczaka
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Klopsiki

Zobacz też:

Szukałeś Kotlet Mielony Smażony. Czy miałeś na myśli:
Kotlet Mielony
Domowe Kotlet Mielony
Kotlet Mielony z Indyka
Nasze Smaki Kotlet Mielony
Kotlet Drobiowy
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Dolina Dobra Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej
Szubryt Mięsiwo z Suszonymi Pomidorami
Evrameat Golonka Biesiadna
Sokołów Foodbolówki
Evrameat Przysmak Śniadaniowy
Kraina Mięsa Mięso Garmażeryjne Wieprzowo-Wołowe


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.