Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 ilość (110 g)

Kotlet Mielony Smażony

Wartość Odżywcza
Porcja
1 ilość (110 g)
na porcje
% RWS*
Energia
1297 kJ
16%
310 kcal
Tłuszcze
23,44g
33%
Tłuszcz Nasycony
6,693g
33%
Tłuszcze Trans
0,474g
Tłuszcz Jednonienasycony
11,194g
Tłuszcz Wielonienasycony
3,195g
Węglowodany
9,08g
3%
Cukier
1,06g
1%
Błonnik
0,5g
Białko
14,83g
30%
Sól
0,70g
12%
Cholesterol
65mg
Potas
245mg
12%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 12 maj 20 10:44 AM
16%
z GDA *
(310 cal)
16% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (12%)
 
Tłuszcze (69%)
 
Białko (19%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

Kotlet Mielony Smażony Kotlet Mielony Smażony

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
310
Tłusz
23,44g
Węglo
9,08g
Białk
14,83g
Jest 310 kalorii w Kotlet Mielony Smażony (1 ilość).
Podział Kalorii: 69% tłusz, 12% węglo, 19% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
100 gram 282
1 kotlet 310
1 ilość (110 g) 310

Podobne rodzaje Mielona Wieprzowina:

Mielona Wieprzowina
Mielona Wieprzowina (Gotowana)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Mielona Wieprzowina

Podobne rodzaje Klopsiki:

Klopsiki Wieprzowe
Klopsiki z Wieprzowiny i Wołowiny
Klopsiki z Kurczaka
Klopsiki Wołowe
Klopsiki z Indyka
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Klopsiki

Zobacz też:

Szukałeś Kotlet Mielony Smażony. Czy miałeś na myśli:
Domowe Kotlet Mielony
Kotlet Mielony
Kotlet Mielony z Indyka
Kotlet Drobiowy
Nasze Smaki Kotlet Mielony
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Garden Gourmet Klopsiki Roślinne
Suempol Klopsiki z Łososia z Czarnuszką
One Day More Roślinne Klopsiki
One Day More Roślinne Kiełbaski z Grubo Mielonym Pieprzem i Ziołami
Ikea Kulki Warzywne
Ikea Kiełbaski Wegetariańskie


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.