Baza danych żywności i licznik kalorii  

Kotlety Schabowe (bez Kości)

Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
602 kJ
7%
144 kcal
Tłuszcze
5,89g
8%
Tłuszcz Nasycony
2,006g
10%
Tłuszcze Trans
0,067g
Tłuszcz Jednonienasycony
2,314g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,32g
Węglowodany
0g
0%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0g
Białko
21,35g
43%
Sól
0,44g
7%
Cholesterol
57mg
Potas
454mg
23%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:07 AM
7%
z GDA *
(144 cal)
7% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (0%)
 
Tłuszcze (38%)
 
Białko (62%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

Kotlety Schabowe (bez Kości)
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
144
Tłusz
5,89g
Węglo
0g
Białk
21,35g
Jest 144 kalorii w Kotlety Schabowe (bez Kości) (100 gram).
Podział Kalorii: 38% tłusz, 0% węglo, 62% białk.

Podobne rodzaje Kotlety Schabowe:

Panierowany lub w Mące Smażony Kotlet Schabowy
Pieczony lub Zapiekany w Panierce lub Mące Kotlet Schabowy
Kotlet Schabowy
Pieczony lub Zapiekany Kotlet Schabowy
Smażony Kotlet Schabowy
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Kotlety Schabowe

Podobne rodzaje Wieprzowina:

Pieczeń Wieprzowa
Wieprzowina
Schab Wieprzowy (Polędwica)
Mielona Wieprzowina
Żeberka Wieprzowe
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Wieprzowina

Zobacz też:

Kotlety Schabowe (bez Kości, tylko Chude Mięso)
Mleko (Beztłuszczowe lub Chude, Wzbogacone Wapniem)
Suszona Wołowina
Mleko (Beztłuszczowe z Dodatkiem Witaminy A)
Kotlety z Ciecierzycy
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Sokołów Szaszłyk Wieprzowy z Warzywami
ZMB Białystok Schab Szlachecki
Rzeźnik Żeberka z Sosem Barbecue
Szubryt Gulasz Wieprzowy
JBB Smalczyk z Cebulką
Rolnik Mięso z Kaszą Gryczaną


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.