Baza danych żywności i licznik kalorii  

Pieczony lub Zapiekany Kotlet Schabowy

Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
1004 kJ
12%
240 kcal
Tłuszcze
13,8g
20%
Tłuszcz Nasycony
5,186g
26%
Tłuszcz Jednonienasycony
6,138g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,19g
Węglowodany
0g
0%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0g
Białko
27,09g
54%
Sól
0,96g
16%
Cholesterol
79mg
Potas
420mg
21%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
12%
z GDA *
(240 cal)
12% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (0%)
 
Tłuszcze (53%)
 
Białko (47%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
240
Tłusz
13,8g
Węglo
0g
Białk
27,09g
Jest 240 kalorii w Pieczony lub Zapiekany Kotlet Schabowy (100 gram).
Podział Kalorii: 53% tłusz, 0% węglo, 47% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 mały lub cienki kawałek (85 g, z kośćmi, surowy) (daje po ugotowaniu, kości usunięte) 118
1 średni (155 g, z kośćmi, surowy) (daje po ugotowaniu, kości usunięte) 216
1 ilość (90 g) 216
100 gram 240
1 duży (225 g, z kośćmi, surowy) (daje po ugotowaniu, kości usunięte) 314

Podobne rodzaje Kotlety Schabowe:

Smażony Kotlet Schabowy
Kotlet Schabowy
Panierowany lub w Mące Smażony Kotlet Schabowy
Pieczony lub Zapiekany w Panierce lub Mące Kotlet Schabowy
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Kotlety Schabowe

Podobne rodzaje Wieprzowina:

Żeberka Wieprzowe
Schab Wieprzowy (Polędwica)
Wieprzowina
Mielona Wieprzowina
Pieczeń Wieprzowa
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Wieprzowina

Zobacz też:

Kotlet Schabowy w Panierce
Bekon (Suchy, Pieczony, Smażony na Patelni lub z Rożna, Gotowany)
Karp Pieczony
Groszek Śnieżny lub Cukrowy
Jogurt Waniliowy lub Cytrynowy (Beztłuszczowy z Niskokalorycznym Słodzikiem)
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Winiary Pomysł na Kotleciki Schabowe w Sosie z Zielonym Pieprzem
Twoje BISTRO Krokiety z Pieczarkami i Mozzarellą
Szam Amm Kotlet De Volaille
Szam Amm Cordon Bleu
EnerBio Kotleciki Orkiszowe
Szam Amm Kotlet z Indyka


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.