| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
Energia
637 kJ
8%
152 kcal
Tłuszcze
3,76g
5%
Tłuszcz Nasycony
0,465g
2%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,779g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,194g
Węglowodany
26,19g
10%
Cukier
1,82g
2%
Błonnik
2,3g
Białko
3,69g
7%
Sól
1,04g
17%
Cholesterol
0mg
Potas
303mg
15%
Ostatnia aktualizacja: 12 maj 20 06:57 PM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (68%)
Tłuszcze (22%)
Białko (10%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
152
|
|
Tłusz
3,76g
|
|
Węglo
26,19g
|
|
Białk
3,69g
|
|
Jest 152 kalorii w Kotlety Ziemniaczane (100 gram).
|
| Podział Kalorii: 22% tłusz, 68% węglo, 10% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Ziemniaki:
Zobacz też:
Szukałeś Kotlety Ziemniaczane. Czy miałeś na myśli:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
