Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
736 kJ
9%
176 kcal
Tłuszcze
9,69g
14%
Tłuszcz Nasycony
2,251g
11%
Tłuszcz Jednonienasycony
4,658g
Tłuszcz Wielonienasycony
2,062g
Węglowodany
14,32g
6%
Cukier
1,04g
1%
Błonnik
1,1g
Białko
7,81g
16%
Sól
1,06g
18%
Cholesterol
58mg
Potas
196mg
10%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
9%
z GDA *
(176 cal)
9% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (32%)
 
Tłuszcze (50%)
 
Białko (18%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
176
Tłusz
9,69g
Węglo
14,32g
Białk
7,81g
Jest 176 kalorii w Krokiet po Chińsku z Wołowiną i/lub Wieprzowiną (100 gram).
Podział Kalorii: 50% tłusz, 33% węglo, 18% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 sajgonka 113
1 ilość (64 g) 113
100 gram 176

Podobne rodzaje Sajgonka:

Krokiet po Chińsku z Kurczakiem lub Indykiem
Krokiet po Chińsku z Krewetką
Bezmięsny Krokiet po Chińsku
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Sajgonka

Zobacz też:

Ser Amerykański lub Cheddar (Beztłuszczowy, po Pasteryzacji)
Taco z Wołowiną, Serem i Sałatą
Taco z Wołowiną, Serem i Płatkiami Kukurydzianymi
Nachos z Wołowiną, Fasolą, Serem i Śmietaną
Nachos z Wołowiną, Fasolą i Serem
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.