Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
2100 kJ
25%
502 kcal
Tłuszcze
24,1g
34%
Tłuszcz Nasycony
6,106g
31%
Tłuszcz Jednonienasycony
13,42g
Tłuszcz Wielonienasycony
3,233g
Węglowodany
64,5g
25%
Cukier
15,08g
17%
Błonnik
1,8g
Białko
6,1g
12%
Sól
1,14g
19%
Cholesterol
20mg
Potas
100mg
5%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:08 AM
25%
z GDA *
(502 cal)
25% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (52%)
 
Tłuszcze (43%)
 
Białko (5%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

Kruche Ciasteczka Kruche Ciasteczka Kruche Ciasteczka
Zobacz Zdjęcia

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
502
Tłusz
24,1g
Węglo
64,5g
Białk
6,1g
Jest 502 kalorii w Kruche Ciasteczka (100 gram).
Podział Kalorii: 43% tłusz, 52% węglo, 5% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 kruche ciasteczko (4 cm kwadratowe) 40
100 gram 502

Podobne rodzaje Kruche Ciasteczka:

Piegusek (Herbatnik z Wtopionymi Kawałkami Czekolady, Miękki)
Słodkie Ciasteczka (z Wanilią)
Ciasteczka Owsiane
Herbatniki
Ciasteczka o Smaku Masła Orzechowego
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Kruche Ciasteczka

Zobacz też:

Caprisse Ciasteczka Kruche z Marmoladą
Ciasteczka z Masłem lub Cukrem
Bonitki Kruche Ciasteczka z Nadzieniem Wiśniowym
Bonitki Kruche Ciasteczka z Polewą Kakaową
Krakuski Ciastka Maślane
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Bergen Cookies Salted Caramel
Bergen Cookies Brownie Chocolate
Dr Gerard Malti Keks Milk Chocolate
Bonitki o!Kulki w Czekoladzie
Bonitki Kokosanki z Czekoladą Deserową
Salad Story Ciastka Owsiane


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.