Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 porcja (242 g)

Kurczak z Warzywami

Wartość Odżywcza
Porcja
1 porcja (242 g)
na porcje
% RWS*
Energia
1257 kJ
15%
301 kcal
Tłuszcze
14,34g
20%
Tłuszcz Nasycony
3,966g
20%
Tłuszcz Jednonienasycony
5,571g
Tłuszcz Wielonienasycony
3,197g
Węglowodany
11,44g
4%
Cukier
3,17g
4%
Błonnik
2,8g
Białko
31,06g
62%
Sól
1,50g
25%
Cholesterol
91mg
Potas
467mg
23%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 13 maj 20 12:08 AM
15%
z GDA *
(301 cal)
15% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (15%)
 
Tłuszcze (43%)
 
Białko (42%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
301
Tłusz
14,34g
Węglo
11,44g
Białk
31,06g
Jest 301 kalorii w Kurczak z Warzywami (1 porcja).
Podział Kalorii: 43% tłusz, 15% węglo, 42% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
100 gram 124
1 porcja (242 g) 301

Podobne rodzaje Kurczak:

Pierś z Kurczaka
Nóżka Kurczaka
Kurczak (Spożyty bez Skórki)
Skrzydełko Kurczaka
Kurczak
Udko Kurczaka
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Kurczak

Zobacz też:

Szukałeś Kurczak z Warzywami. Czy miałeś na myśli:
Proporcja Kurczak w Sosie Curry z Ryżem i Warzywami
Ślimak Kurczak z Warzywami w Stylu Orientalnym
Kurczak lub Indyk z Warzywami w Sosie Sojowym (w tym Marchew, Brokuły, i/lub Ciemno-Zielone Liście, bez Ziemniaków, Mieszanka)
Danie Express Tortilla Pieczony Kurczak z Warzywami
Panierowany Kurczak Hamburger lub Filet
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Sokołów Klopsy w Sosie Pieczeniowym
KFC Udko Kurczak Kentucky
KFC Pierś Kurczak Hot & Spicy
Tarczyński Kabanosy Spicy Chicken
KFC Żebro Kurczak Hot & Spicy
KFC Udko Kurczak Hot & Spicy


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.