Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 miarka kuchenna

Lody

Wartość Odżywcza
Porcja
1 miarka kuchenna
na porcje
% RWS*
Energia
1119 kJ
13%
267 kcal
Tłuszcze
14,26g
20%
Tłuszcz Nasycony
8,801g
44%
Tłuszcz Jednonienasycony
3,897g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,575g
Węglowodany
32,45g
12%
Cukier
29,66g
33%
Błonnik
0,9g
Białko
4,68g
9%
Sól
0,24g
4%
Cholesterol
53mg
Potas
269mg
13%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
13%
z GDA *
(267 cal)
13% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (47%)
 
Tłuszcze (46%)
 
Białko (7%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
267
Tłusz
14,26g
Węglo
32,45g
Białk
4,68g
Jest 267 kalorii w Lody (1 miarka kuchenna).
Podział Kalorii: 46% tłusz, 47% węglo, 7% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 mała gałka/dip 88
1 średnia gałka/dip 133
1 ilość (66 g) 133
1 duża łyżka / dip 179
100 gram 201
1 miarka kuchenna 267

Podobne rodzaje Lody:

Lody Czekoladowe
Wysokokaloryczne Lody Czekoladowe
Lody Truskawkowe
Niskokaloryczn Lody Waniliowe
Lody Waniliowe
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Lody

Podobne rodzaje Desery:

Ciasto Czekoladowe (z Lukrem Czekoladowym)
Herbatnik Piegusek z Wtopionymi Kawałkami Czekolady
Ciasteczko Czekoladowe z Orzechami
Placek Pekanowy
Szarlotka
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Desery

Zobacz też:

Grycan Lody Śmietankowe
Grycan Lody Czekoladowe
Algida Lody Śmietankowe
Lody Owocowe
Lody w Rożku z Wafla
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Marletto Water Melon
Marletto Caramel Bon Bon
Kinder Chocolate Ice Cream
Zielona Budka Lody o Smaku Waniliowym Że Śmietanką
Algida Big Milk Sandwich
Gelatelli Mochi Mango Sorbet


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.