Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 miarka kuchenna

Lody

Wartość Odżywcza
Porcja
1 miarka kuchenna
na porcje
% RWS*
Energia
1119 kJ
13%
267 kcal
Tłuszcze
14,26g
20%
Tłuszcz Nasycony
8,801g
44%
Tłuszcz Jednonienasycony
3,897g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,575g
Węglowodany
32,45g
12%
Cukier
29,66g
33%
Błonnik
0,9g
Białko
4,68g
9%
Sól
0,24g
4%
Cholesterol
53mg
Potas
269mg
13%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
13%
z GDA *
(267 cal)
13% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (47%)
 
Tłuszcze (46%)
 
Białko (7%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
267
Tłusz
14,26g
Węglo
32,45g
Białk
4,68g
Jest 267 kalorii w Lody (1 miarka kuchenna).
Podział Kalorii: 46% tłusz, 47% węglo, 7% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 mała gałka/dip 88
1 średnia gałka/dip 133
1 ilość (66 g) 133
1 duża łyżka / dip 179
100 gram 201
1 miarka kuchenna 267

Podobne rodzaje Lody:

Wysokokaloryczne Lody Czekoladowe
Niskokaloryczn Lody Waniliowe
Lody Truskawkowe
Lody Waniliowe
Lody Czekoladowe
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Lody

Podobne rodzaje Desery:

Placek Pekanowy
Szarlotka
Ciasto Czekoladowe (z Lukrem Czekoladowym)
Herbatnik Piegusek z Wtopionymi Kawałkami Czekolady
Ciasteczko Czekoladowe z Orzechami
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Desery

Zobacz też:

Grycan Lody Śmietankowe
Grycan Lody Czekoladowe
Algida Lody Śmietankowe
Lody Owocowe
Lody w Rożku z Wafla
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Gelatelli Mochi Kokosnuss
Pilos Deser na Bazie Sera Twarogowego z Wsadem Truskawkowym
Auchan Seromakowiec
McDonald's Makaronik o Smaku Pistacjowym
McDonald's Makaronik o Smaku Czekoladowym
Ślimak Sernik na Zimno z Mango i Galaretką


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.