Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
1 miarka kuchenna
na porcje
% RWS*
Energia
643 kJ
8%
154 kcal
Tłuszcze
0,25g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,03g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,045g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,05g
Węglowodany
40,8g
16%
Cukier
39,03g
43%
Błonnik
1,8g
Białko
1,13g
2%
Sól
0,04g
1%
Cholesterol
0mg
Potas
197mg
10%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
8%
z GDA *
(154 cal)
8% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (96%)
 
Tłuszcze (1%)
 
Białko (3%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
154
Tłusz
0,25g
Węglo
40,8g
Białk
1,13g
Jest 154 kalorii w Mandarynka (w Puszce lub Mrożona) (1 miarka kuchenna).
Podział Kalorii: 1% tłusz, 96% węglo, 3% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
100 gram 61
1 ilość (126 g) 77
1 miarka kuchenna 154

Podobne rodzaje Mandarynki:

Mandarynki (w Lekkim Syropie, z Puszki)
Mandarynki
Mandarynki (w Soku, z Puszki)
Klementynki
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Mandarynki

Podobne rodzaje Pomarańcze:

Pomarańcze (ze Skórką)
Nowelina
Pomarańcze
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Pomarańcze
Inna podobna żywność
Owoce

Zobacz też:

Sok Jabłkowy (w Puszce lub Butelce)
Sok Cytrynowy (w Puszce lub Butelce)
Tuńczyk w Puszce
Mandarynka
Zupa Pomidorowa (w Puszce, Skondensowana)
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Rolnik Mandarynki
BoboVita Gruszki, Pomarańcze i Mandarynki z Twarożkiem


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.