Baza danych żywności i licznik kalorii  

Masło Orzechowe i Dżem

Wartość Odżywcza
Porcja
1 łyżka stołowa
na porcje
% RWS*
Energia
270 kJ
3%
65 kcal
Tłuszcze
3,47g
5%
Tłuszcz Nasycony
0,708g
4%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,632g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,954g
Węglowodany
7,72g
3%
Cukier
5,31g
6%
Błonnik
0,5g
Białko
1,74g
3%
Sól
0,08g
1%
Cholesterol
0mg
Potas
50mg
2%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
3%
z GDA *
(65 cal)
3% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (45%)
 
Tłuszcze (45%)
 
Białko (10%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
65
Tłusz
3,47g
Węglo
7,72g
Białk
1,74g
Jest 65 kalorii w Masło Orzechowe i Dżem (1 łyżka stołowa).
Podział Kalorii: 45% tłusz, 45% węglo, 10% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 łyżka stołowa 65
1 ilość (16 g) 65
100 gram 404

Podobne rodzaje Masło Orzechowe:

Masło Orzechowe Mikstura bez Większych Kawałków (z Solą)
Masło Orzechowe z Obniżoną Zawartością Tłuszczu
Masło Orzechowe z Dużymi Kawałkami (z Solą)
Masło Orzechowe Mikstura bez Większych Kawałków (z Obniżoną Zawartością Tłuszczu)
Masło Orzechowe
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Masło Orzechowe

Podobne rodzaje Pasty:

Masło
Majonez
Margaryna
Ser Śmietankowy do Smarowania
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Pasty

Zobacz też:

Niskokaloryczne Masło
Dżem Pomarańczowy
Dżem Truskawkowy
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Naura BIO Paprykarz z Kaszą Jaglaną
Duc De Coeur Pasta z Suszonych Pomidorów
Lisner Podgrzybek Pasta z Grzybami i Pieczoną Papryką
Biedronka Pasta z Papryki i Orzechów Nerkowca
Wawrzyniec Pasta Z Pieczarką I Borowikiem Szlachetnym
Helcom Pasta Fasolowa z Papryką Chipotle


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.