Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 ilość (244 g)

Mleko Niskotłuszczowe

Wartość Odżywcza
Porcja
1 ilość (244 g)
na porcje
% RWS*
Energia
429 kJ
5%
102 kcal
Tłuszcze
2,37g
3%
Tłuszcz Nasycony
1,545g
8%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,676g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,085g
Węglowodany
12,18g
5%
Cukier
12,69g
14%
Błonnik
0g
Białko
8,22g
16%
Sól
0,27g
4%
Cholesterol
12mg
Potas
366mg
18%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 07 maj 20 09:29 PM
5%
z GDA *
(102 cal)
5% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (47%)
 
Tłuszcze (21%)
 
Białko (32%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
102
Tłusz
2,37g
Węglo
12,18g
Białk
8,22g
Jest 102 kalorii w Mleko Niskotłuszczowe (1 ilość).
Podział Kalorii: 21% tłusz, 47% węglo, 32% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
100 gram 42
100 ml 43
1 miarka kuchenna 102
1 ilość (244 g) 102

Podobne rodzaje Odtłuszczone Mleko:

Mleko (Beztłuszczowe)
Mleko z 2% Tłuszczu
Mleko z 1% Tłuszczu
Mleko z Obniżoną Zawartością Tłuszczu
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Odtłuszczone Mleko

Podobne rodzaje Mleko:

Mleko
Mleko Pełne
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Mleko

Zobacz też:

Odtłuszczone Mleko Czekoladowe
Mieszanank Cukru i Kakao (z Mlekiem Odtłuszczonym)
Mleko Czekoladowe z Obniżoną Zawartością Tłuszczu 2% Tłuszczu
Mleko Czekoladowe (Niskotłuszczowe)
Mleko (Mleko)
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Mlekpol Mleko Łaciate 0,5%
A-TIP Mleczko Kokosowe Light
Suree Mleczko Kokosowe Light
Sm Gostyń Mleko Zagęszczone z Błonnikiem
Sm Gostyń Mleko Zagęszczone Gostyńskie z Magnezem
Mlekpol Jogurt Augustowski Naturalny


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.