Baza danych żywności i licznik kalorii  

Musaka

Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
503 kJ
6%
120 kcal
Tłuszcze
7,91g
11%
Tłuszcz Nasycony
1,718g
9%
Tłuszcze Trans
0,535g
Tłuszcz Jednonienasycony
2,728g
Tłuszcz Wielonienasycony
2,919g
Węglowodany
7,26g
3%
Cukier
2,01g
2%
Błonnik
2g
Białko
4,88g
10%
Sól
0,31g
5%
Cholesterol
12mg
Potas
209mg
10%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 11 maj 20 07:31 PM
6%
z GDA *
(120 cal)
6% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (25%)
 
Tłuszcze (59%)
 
Białko (16%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
120
Tłusz
7,91g
Węglo
7,26g
Białk
4,88g
Jest 120 kalorii w Musaka (100 gram).
Podział Kalorii: 59% tłusz, 24% węglo, 16% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 kawałek 103
1 porcja (86 g na porcja) 103
100 gram 120
1 miarka kuchenna 244

Podobne rodzaje Potrawy Duszone na Małym Ogniu:

Zapiekane Brokuły (Brokuły, Ryż, Ser i Sos Grzybowy)
Zapiekanka z Tuńczyka z Warzywami i Zupa Grzybowa
Bakłażan z Serem i Sosem Pomidorowym
Gotowana Zielona Fasolka Szparagowa z Sosem Grzybowym
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Potrawy Duszone na Małym Ogniu

Zobacz też:

Szukałeś Musaka. Czy miałeś na myśli:
Łosoś Ustka Łosoś w Sosie Pomidorowym
Łosoś Ustka Szprot Popularny w Oleju
Łosoś Ustka Filety z Makreli w Oleju
Łosoś Ustka Szprot Popularny w Sosie Pomidorowym
Łosoś Ustka Pasta z Łososia
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Giovanni Rana Parmigiana Z Bakłażanów


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.