Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 miarka kuchenna

Musli

Wartość Odżywcza
Porcja
1 miarka kuchenna
na porcje
% RWS*
Energia
1209 kJ
14%
289 kcal
Tłuszcze
4,16g
6%
Tłuszcz Nasycony
0,684g
3%
Tłuszcz Jednonienasycony
2,023g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,118g
Węglowodany
66,13g
25%
Cukier
26,35g
29%
Błonnik
6,2g
Białko
8,24g
16%
Sól
0,49g
8%
Cholesterol
0mg
Potas
413mg
21%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:08 AM
14%
z GDA *
(289 cal)
14% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (79%)
 
Tłuszcze (11%)
 
Białko (10%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

Musli
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
289
Tłusz
4,16g
Węglo
66,13g
Białk
8,24g
Jest 289 kalorii w Musli (1 miarka kuchenna).
Podział Kalorii: 11% tłusz, 79% węglo, 10% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 miarka kuchenna 289
100 gram 340

Podobne rodzaje Płatki Zbożowe:

Płatki z Rozdrobnionych Zbóż Pszenicy (Posłodzone)
Otręby
Zboże
Płatki Kukurydziane
Płatki z Ryżu Preparowanego (Wzbogacone)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Płatki Zbożowe

Podobne rodzaje Producty na Śniadanie:

Jajecznica
Kanapka z Jajkiem i Serem
Chleb Tostowy
Owsianka
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Producty na Śniadanie
Inna podobna żywność
Musli

Zobacz też:

Szukałeś Musli. Czy miałeś na myśli:
Vitanella Musli Śniadaniowe
Crownfield Musli Rodzynki i Orzechy
Vitanella Granola z Kawałkami Czekolady i Prażonymi Orzeszkami
Biedronka Musli Bakaliowe
Lidl Musli Owocowe
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Krukam Owsianka Ciasteczkowa
Bakalland Miodo Kręgi
Knusperone Płatki Fitness Tropikalne
Cenos Kaszka Kukurydziana
Auchan Couscous
Nestlé Kitkat Płatki


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.