Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
1 ilość (78 g)
na porcje
% RWS*
Energia
509 kJ
6%
122 kcal
Tłuszcze
2,45g
3%
Tłuszcz Nasycony
1,336g
7%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,703g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,272g
Węglowodany
21,89g
8%
Cukier
13,35g
15%
Błonnik
0,3g
Białko
3,81g
8%
Sól
0,14g
2%
Cholesterol
8mg
Potas
172mg
9%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
6%
z GDA *
(122 cal)
6% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (70%)
 
Tłuszcze (18%)
 
Białko (12%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
122
Tłusz
2,45g
Węglo
21,89g
Białk
3,81g
Jest 122 kalorii w Niskokaloryczny Rożek z Wafla (1 ilość).
Podział Kalorii: 18% tłusz, 70% węglo, 12% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 rożek i pojedyńczy dip (lub 1 mały rożek) 122
1 ilość (78 g) 122
100 gram 156

Podobne rodzaje Rożki do Lodów:

Rożek z Wafla Czekoladowy
Lody w Rożku z Wafla
Rożek w Polewie Czekoladowej lub Zanurzony w Czekoladzie
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Rożki do Lodów

Podobne rodzaje Lody:

Wysokokaloryczne Lody Czekoladowe
Lody Truskawkowe
Niskokaloryczn Lody Waniliowe
Lody
Lody Czekoladowe
Lody Waniliowe
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Lody

Zobacz też:

Majonez Niskokaloryczny
Majonez (Niskokaloryczny)
Syrop do Naleśników (Niskokaloryczny)
Substytut Śmietany (Niskokaloryczny Proszek)
Sos Sałatkowy Włoski (Niskokaloryczny)
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Marletto Lody O Smaku Cherry Brownie Z Sosem Wiśniowym
Marletto Caramel Bon Bon
Gelatelli Lody Space Runners
Kinder Chocolate Ice Cream
Zielona Budka Lodowa Kanapka Ze Śmietanką
McDonald's Shake Truskawkowy


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.