Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 rożek i pojedyńczy dip (lub 1 mały rożek)

Niskokaloryczny Rożek z Wafla

Wartość Odżywcza
Porcja
1 rożek i pojedyńczy dip (lub 1 mały rożek)
na porcje
% RWS*
Energia
509 kJ
6%
122 kcal
Tłuszcze
2,45g
3%
Tłuszcz Nasycony
1,336g
7%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,703g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,272g
Węglowodany
21,89g
8%
Cukier
13,35g
15%
Błonnik
0,3g
Białko
3,81g
8%
Sól
0,14g
2%
Cholesterol
8mg
Potas
172mg
9%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
6%
z GDA *
(122 cal)
6% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (70%)
 
Tłuszcze (18%)
 
Białko (12%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
122
Tłusz
2,45g
Węglo
21,89g
Białk
3,81g
Jest 122 kalorii w Niskokaloryczny Rożek z Wafla (1 rożek i pojedyńczy dip).
Podział Kalorii: 18% tłusz, 70% węglo, 12% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 rożek i pojedyńczy dip (lub 1 mały rożek) 122
1 ilość (78 g) 122
100 gram 156

Podobne rodzaje Rożki do Lodów:

Rożek z Wafla Czekoladowy
Lody w Rożku z Wafla
Rożek w Polewie Czekoladowej lub Zanurzony w Czekoladzie
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Rożki do Lodów

Podobne rodzaje Lody:

Lody Truskawkowe
Lody Waniliowe
Lody Czekoladowe
Lody
Niskokaloryczn Lody Waniliowe
Wysokokaloryczne Lody Czekoladowe
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Lody

Zobacz też:

Majonez Niskokaloryczny
Majonez (Niskokaloryczny)
Syrop do Naleśników (Niskokaloryczny)
Substytut Śmietany (Niskokaloryczny Proszek)
Sos Sałatkowy Włoski (Niskokaloryczny)
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Carrefour Lody
Koral Oskar Cherry
BON Gelati Rum & Raisin
Marletto Vegan Strawberry
Ben & Jerry's Cookie Vermont-Ster
Koral Gengarek Toffi


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.