| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 porcja (30 g)
Energia
459 kJ
5%
110 kcal
Tłuszcze
1,72g
2%
Tłuszcz Nasycony
0,28g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,807g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,475g
Węglowodany
19,98g
8%
Cukier
0,09g
0%
Błonnik
0,9g
Białko
3,13g
6%
Sól
0,26g
4%
Cholesterol
8mg
Potas
36mg
2%
Ostatnia aktualizacja: 12 maj 20 03:25 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (74%)
Tłuszcze (14%)
Białko (12%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
110
|
|
Tłusz
1,72g
|
|
Węglo
19,98g
|
|
Białk
3,13g
|
|
Jest 110 kalorii w Obwarzanki (1 porcja).
|
| Podział Kalorii: 14% tłusz, 74% węglo, 12% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Bułki:
Podobne rodzaje Chleb:
Zobacz też:
Szukałeś Obwarzanki. Czy miałeś na myśli:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
