| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 uncja (20 połówek)
Energia
820 kJ
10%
196 kcal
Tłuszcze
20,4g
29%
Tłuszcz Nasycony
1,752g
9%
Tłuszcz Jednonienasycony
11,567g
Tłuszcz Wielonienasycony
6,128g
Węglowodany
3,93g
2%
Cukier
1,13g
1%
Błonnik
2,7g
Białko
2,6g
5%
Sól
0g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
116mg
6%
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:07 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (7%)
Tłuszcze (88%)
Białko (5%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
196
|
|
Tłusz
20,4g
|
|
Węglo
3,93g
|
|
Białk
2,6g
|
|
Jest 196 kalorii w Orzechy Pekan (1 uncja (20 połówek)).
|
| Podział Kalorii: 88% tłusz, 7% węglo, 5% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Pekan:
Podobne rodzaje Orzechy:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
