Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 uncja (49 sztuk)

Orzeszki Pistacjowe

Wartość Odżywcza
Porcja
1 uncja (49 sztuk)
na porcje
% RWS*
Energia
661 kJ
8%
158 kcal
Tłuszcze
12,6g
18%
Tłuszcz Nasycony
1,542g
8%
Tłuszcz Jednonienasycony
6,611g
Tłuszcz Wielonienasycony
3,814g
Węglowodany
7,93g
3%
Cukier
2,17g
2%
Błonnik
2,9g
Białko
5,84g
12%
Sól
0g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
291mg
15%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:07 AM
8%
z GDA *
(158 cal)
8% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (19%)
 
Tłuszcze (67%)
 
Białko (14%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

Orzeszki Pistacjowe Orzeszki Pistacjowe

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
158
Tłusz
12,6g
Węglo
7,93g
Białk
5,84g
Jest 158 kalorii w Orzeszki Pistacjowe (1 uncja (49 sztuk)).
Podział Kalorii: 67% tłusz, 19% węglo, 14% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 ziarno 4
1 uncja (49 sztuk) 158
100 gram 557

Podobne rodzaje Pistacje:

Suche Prażone Orzeszki Pistacjowe (bez Dodatku Soli)
Suche Prażone Orzeszki Pistacjowe (z Dodatkiem Soli)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Pistacje

Podobne rodzaje Orzechy:

Orzechy Pekan
Orzechy Nerkowca
Orzechy Włoskie
Mieszane Orzechy
Orzeszki Ziemne
Migdały
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Orzechy
Inna podobna żywność
Przekąski

Zobacz też:

Suche Prażone Orzeszki Ziemne Niesolone
Suche Prażone Orzeszki Ziemne (bez Dodatku Soli)
Zielona Budka Lody Pistacjowe
Lubaszka Ciastko Pistacjowe
Suche Prażone Orzeszki Ziemne (z Solą)
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Dr Gerard Malti Keks Milk Chocolate
Duc De Coeur Tartlets Strawberry
Głodniaki Parówki z Filetem z Indyka
KRAMBALS Bruschetta Tomato & Mozzarella
Tastino Pop Corn Snack Pizza
Purena Chrupaczka Przekąska Mocy


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.