| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
Energia
1343 kJ
16%
321 kcal
Tłuszcze
2,78g
4%
Tłuszcz Nasycony
0,538g
3%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,687g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,327g
Węglowodany
76,32g
29%
Cukier
30,9g
34%
Błonnik
11,6g
Białko
8,7g
17%
Sól
1,35g
23%
Cholesterol
0mg
Potas
603mg
30%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (83%)
Tłuszcze (7%)
Białko (10%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
321
|
|
Tłusz
2,78g
|
|
Węglo
76,32g
|
|
Białk
8,7g
|
|
Jest 321 kalorii w Otręby z Rodzynkami (100 gram).
|
| Podział Kalorii: 7% tłusz, 84% węglo, 10% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Płatki Zbożowe:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
