Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 miarka kuchenna
Energia
752 kJ
9%
180 kcal
Tłuszcze
1,56g
2%
Tłuszcz Nasycony
0,301g
2%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,385g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,743g
Węglowodany
42,74g
16%
Cukier
17,3g
19%
Błonnik
6,5g
Białko
4,87g
10%
Sól
0,76g
13%
Cholesterol
0mg
Potas
338mg
17%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
Podział Kalorii:
Węglowodany (83%)
Tłuszcze (7%)
Białko (10%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
Kal
180
|
|
Tłusz
1,56g
|
|
Węglo
42,74g
|
|
Białk
4,87g
|
Jest 180 kalorii w Otręby z Rodzynkami (1 miarka kuchenna).
|
Podział Kalorii: 7% tłusz, 84% węglo, 10% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Płatki Zbożowe:
Zobacz też:
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.