| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
3/4 miarka kuchenna (1 porcja)
|
Wartość Odżywcza
Porcja
3/4 miarka kuchenna (1 porcja)
Energia
402 kJ
5%
96 kcal
Tłuszcze
0,66g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,12g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,088g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,308g
Węglowodany
24,12g
9%
Cukier
5,67g
6%
Błonnik
5,3g
Białko
2,82g
6%
Sól
0,55g
9%
Cholesterol
0mg
Potas
185mg
9%
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:07 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (85%)
Tłuszcze (5%)
Białko (10%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
96
|
|
Tłusz
0,66g
|
|
Węglo
24,12g
|
|
Białk
2,82g
|
|
Jest 96 kalorii w Otręby (3/4 miarka kuchenna).
|
| Podział Kalorii: 5% tłusz, 85% węglo, 10% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Płatki Zbożowe:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
