| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
Energia
1339 kJ
16%
320 kcal
Tłuszcze
2,2g
3%
Tłuszcz Nasycony
0,4g
2%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,295g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,025g
Węglowodany
80,4g
31%
Cukier
18,9g
21%
Błonnik
17,6g
Białko
9,4g
19%
Sól
1,83g
31%
Cholesterol
0mg
Potas
616mg
31%
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:07 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (85%)
Tłuszcze (5%)
Białko (10%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
320
|
|
Tłusz
2,2g
|
|
Węglo
80,4g
|
|
Białk
9,4g
|
|
Jest 320 kalorii w Otręby (100 gram).
|
| Podział Kalorii: 5% tłusz, 85% węglo, 10% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Płatki Zbożowe:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
