| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
Energia
1100 kJ
13%
263 kcal
Tłuszcze
1,3g
2%
Tłuszcz Nasycony
0,228g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,158g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,552g
Węglowodany
55,82g
21%
Cukier
0,28g
0%
Błonnik
7,1g
Białko
9,61g
19%
Sól
1,22g
20%
Cholesterol
0mg
Potas
239mg
12%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (82%)
Tłuszcze (4%)
Białko (14%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
263
|
|
Tłusz
1,3g
|
|
Węglo
55,82g
|
|
Białk
9,61g
|
|
Jest 263 kalorii w Pełoziarnista Tortilla (100 gram).
|
| Podział Kalorii: 4% tłusz, 82% węglo, 14% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Tortillas:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
